Кай Вектор. Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире

Устал от эмоциональных американских горок? Эта книга — твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойствие за несколько минут.

Издательство: Автор
Год: 2025
Формат: fb2, pdf
Страниц: 90
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,4 МБ):