Игорь Молот. Биомеханика кача. Научный подход к тренировкам верха тела

Эта книга — не скучный учебник по анатомии. Это ваш личный детектив по расследованию собственных мышц. Никакой магии и слепой веры в советы «бывалых» — только биомеханика, физиология и здравый смысл.

Издательство: Издательские решения
Год: 2026
Формат: fb2
Страниц: 230
Язык: русский

 

Скачать книгу (18,6 МБ):